本心は呼吸をしている

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（※補足※）

・穢れは生活により、自然に祓い清められており、ストレスが軽くなることと同じことで消えていきます、気にすることではありませんが、自前の本音や本心がわからなくなる時は穢れが濃い時があります、そうした時は「笑み」や「リラックス」を積極的にとりいれてみてください

・本心の呼吸は、体が「リラックス」している時の呼吸と似ています

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徒然

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2018-04-25 06:02:06